生活習慣 糖尿病改善「福辻式」DVD 短期間 血糖値が下がる 治療

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生活習慣で血糖値を下げる

ここでは、日々の生活週間で血糖値を下げる為に知っておきたい知識などをお伝えしています。
糖尿病を自分で改善する為の参考になれば幸いです。

生活習慣で血糖値を下げる記事一覧

毎日のストレスが血糖値を上げているのをご存じですか?現代はストレス社会と言われ、それが健康に悪影響を及ぼすことはよく話題に取り上げられますが、実は血糖値の上昇とも深い関係があるのです。そもそも私たちの身体は、精神的ストレスを感じると自律神経の交感神経が刺激を受けます。そなると脳の視床下部から副腎皮質ホルモンやアドレナリン等の抗ストレスホルモンが外部のからの抑圧に打勝つ為に分泌されるのです。そして、...

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